miércoles, 27 de abril de 2016

El impacto de las NTIC en la sociedad actual

Un reciente estudio del CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas) ha sacado a la luz una serie de datos relacionados con el impacto que las NTIC (Nuevas tecnologías de la Información y la Comunicación) están teniendo en las nuevas y no tan nuevas generaciones.

Estos datos nos dan nitidez a la realidad que por todos es bien conocida, pues nos dan porcentajes de población y de comportamientos asociados al uso de las nuevas tecnologías.


Según las estadísticas aportadas por el CIS, el 92.5% de los encuestados considera que las NTIC han provocado sin duda un cambio en la vida cotidiana del ser humano. Aun así, el 86.5% opina que existe una dependencia al uso de las nuevas tecnologías, pero a la vez se hace inevitable que así sea.

No cabe duda que el boom de las tecnologías ha tenido un doble impacto, positivo y negativo, en nuestras vidas. En concreto:

Pros:
  • Mayor alcance y rapidez en el flujo de información desde prácticamente cualquier punto del globo terráqueo y en cualquier hora del día.
  • Facilidad de comunicación interpersonal entre personas alejadas físicamente.
  • Creación y alimentación constante de redes de conocimiento por parte de los usuarios que en ellas participan.
  • Aumento en las relaciones sociales virtuales con personas desconocidas y con las que de otro modo sería muy difícil contactar.
  • Facilidad en la difusión de las marcas personal, profesional, empresarial, comercial… pudiendo llegar de manera rápida y con diferentes formatos (escrito, audiovisual, multilingüe, etc…) a los públicos objetivo.
  • Dependencia mutua entre generaciones. Los padres y tutores ya no son los únicos dueños del conocimiento y del saber; ahora también necesitan de la ayuda de los menores que forman parte de una nueva generación mucho más experta en temas tecnológicos. El 68.1% de los padres afirman que la ayuda de los hijos se hace necesaria.

Contras:
  • Impacto negativo en la comunicación entre padres e hijos, cada vez más escasa en la mayoría de los hogares españoles (el 68.3% de los encuestados apoyan esta afirmación)
  • Disminución en la comunicación con la pareja (un 52% cree que las nuevas tecnologías te atan más a la vida laboral y esto irrumpe en los momentos de asueto personal)
  • Mayor aislamiento social con las personas próximas al entorno personal.
  • Nos hemos convertido en personas más perezosas y sedentarias.
  • Hemos dejado de lado el consumo y práctica de otras actividades: libros, música, cine…
  • Aumento de riesgos por pérdida de privacidad al dejar huella pública de quiénes somos, dónde estamos, con quién estamos…

En definitiva, una serie de beneficios y riesgos de los que somos conocedores, pero de los que además deberíamos ser conscientes sin bajar la alerta en ningún momento. Al ser conscientes, en cuanto a los beneficios, podremos exprimir mucho más las sinergias y las posibilidades de conocimiento exponencial que nos ofrecen las NTIC. En cuanto a los riesgos, evitaremos sustos y caer en errores de los que a la larga podamos llegar a arrepentirnos. Una reflexión complementada por datos objetivos de la opinión que tiene la sociedad actual respecto al impacto que las nuevas tecnologías están teniendo sobre nosotros en esta Nueva Era.

lunes, 18 de abril de 2016

Ideas para Sant Jordi 2016

Este sábado 23 de abril celebramos la Diada de Sant Jordi en Catalunya. La Leyenda de este día la podéis leer en mi primer artículo sobre esta festividad, así como los listados de las recomendaciones de libros que os he facilitado durante los últimos tres años.

Previamente al Día del Libro y de la Rosa las floristerías empiezan a realizar sus pedidos de flores y las librerías los correspondientes a novedades y betsellers literarios. En revistas, diarios e Internet somos muchos los que recomendamos libros para regalar durante la jornada.

En esta ocasión, un año más, te dejo una selección de novedades relacionadas con los temas que trato en este blog, además de los enlaces directos a “Mis artículos” a los que podéis acceder clickando sobre el texto en rojo y que se relacionan con el libro recomendado.

Finalmente, quiero hacerte saber que este año he incluido una novedad en mi blog: la posibilidad de inscribirte a mi Newsletter de manera totalmente gratuita en este enlace para estar al corriente de cualquier novedad. Estaré encantado de que formes parte del grupo.


Antes de presentarte el Listado Sant Jordi 2016 sólo desearte una Feliç Diada y hacerte un regalo muy especial para mí: el tercer ebook de “Nosotros: las personas en la empresa”. Espero que lo disfrutes.

Nosotros: las personas en la empresa 3


Recomendaciones 2016:


EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

Autor: Punset, Elsa
Editorial: Destino
Páginas: 416
ISBN: 9788423350674
Año edición: 2016




Sinopsis:
Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.

Mi artículo:



MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

Autor: Riso, Walter
Editorial: Planeta
Páginas: 272
ISBN: 9788408151951
Año edición: 2016




Sinopsis:
¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien? Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte. Diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

Mis artículos:



MÁS FUERTE QUE NUNCA

Autor: Brown, Brene
Editorial: Urano
Páginas: 314
ISBN: 9788479539382
Año edición: 2016




Sinopsis:
Una obra que se centra en la importancia de volver a ponerse en pie tras los fracasos y del gran aprendizaje que supone dicho proceso. Mostrarnos tal y como somos no siempre es fácil: requiere estar dispuesto a fracasar. ¿Cómo superar la desesperación y la vergüenza que a menudo conlleva el fracaso? ¿Cómo levantarse de una dura caída no solo entero sino más completo y feliz? En su nuevo trabajo, Brené Brown examina el complejo viaje que requiere trascender las catástrofes de la vida con valor y resiliencia, ya sea el final de una relación o un colapso profesional.

Mis artículos:



SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASIÓN HACIA UNO MISMO

Autor: Neff, Kristin
Editorial: Paidós Ibérica
Páginas: 336
ISBN: 9788449331985
Año edición: 2016



Sinopsis:
La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.

Mi artículo:



EL PROCESO DE EMEGER: SIETE PASOS PARA CAMBIAR RADICALMENTE TU VIDA

Autor: Rydall, Derek
Editorial: El grano de mostaza
Páginas: 274
ISBN: 9788494484728
Año edición: 2016



Sinopsis:
¿Y si no tuviéramos que mejorarnos a nosotros mismos porque nuestro Ser ya es pleno? ¿Y si no necesitáramos "atraer" nada porque no carecemos de nada? Mediante la Ley de Emerger, este innovador sistema en siete etapas te liberará de la necesidad de buscar fuera respuestas y autoridades, y de intentar llenar lugares que percibías vacíos. Te mostrará cómo activar la riqueza y la sabiduría que ya están en ti, permitiéndote despejar los obstáculos inconscientes que te impiden tener éxito en cualquier ámbito y encontrar la inspiración para crear la vida que mereces.

Mis artículos:



EL ÉXTASIS DEL FLUIR

Autor: Orloff, Judith
Editorial: Obelisco
Páginas: 476
ISBN: 9788491110651
Año edición: 2016




Sinopsis:
¿Te dañas a ti mismo esforzándote demasiado, o sueles preocuparte a menudo por el dinero? ¿Te gustaría tener un aspecto físico más atractivo y despertar tu yo más sensual? ¿Estás obsesionado por un antiguo amor? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, con un compañero de trabajo o un jefe, que te minan la energía? ¿Estás pasando por la grave enfermedad o tal vez la muerte de un ser querido? En El éxtasis del fluir la doctora Judith Orloff nos ofrece un enfoque único en el que une neurociencia, psiquiatría y medicina intuitiva con el objetivo de reducir el estrés, vivir con relajación el momento presente y lograr una irresistible luminosidad interior. Se trata de doce enfoques específicos para entregarse en ámbitos como el trabajo, los negocios, las relaciones y la salud.

Mi artículo:



THE SMILERS: SONREIR PARA TENER ÉXITO

Autor: Peydro, Diego
Editorial: Vivir Books
Páginas: 113
ISBN: 9788494289835
Año edición: 2016




Sinopsis:
Sonreír es algo más que contraer ciertos músculos faciales. Sonreír es una actitud ante la vida que conlleva esfuerzo, e incluso un entrenamiento específico. Tu sonrisa puede ser una cuerda a la que aferrarse para alguien que se está hundiendo, o un salvavidas para ti mismo cuando las cosas se ponen feas. Diego Peydro ha bautizado a esta comunidad de gente fuerte y alegre como SMILERS; seres humanos del siglo XXI preparados para pelear por lo que quieren, capaces de exprimir la vida al máximo sin perder de vista que al final, lo único que importa es lo felices que seamos.

Mis artículos:



EMOCIONES QUE CURA, EMOCIONES QUE ENFERMAN

Autor: Agüero, Arturo Eduardo
Editorial: Del nuevo extremo España
Páginas: 400
ISBN: 9788494426889
Año edición: 2016




Sinopsis:
En este libro el Dr. Agüero  nos explica cómo conservar las emociones sanadoras y cómo evitar las emociones tóxicas que nos enferman. Nos enseña a manifestar emociones liberadoras, que nos alejan de las enfermedades, y descubrir emociones dañinas, que pueden provocarlas. ¿Por qué sufrimos? ¿Qué males provoca el estrés? ¿Cómo decodificar el lenguaje del cuerpo? ¿Cuáles son las emociones que nos enferman?

Mis artículos:



EMPRENDER TU MARCA PERSONAL

Autor: Costa, Núria
Editorial: Profit Editorial
Páginas: 160
ISBN: 9788416115723
Año edición: 2015




Sinopsis:
Técnicas de marketing y auto-conocimiento para crear tu propia marca. Este libro describe el proceso para emprender tu marca personal desde el análisis interior. De este modo, tu imagen, siendo siempre honesta y profesional, será visible y alcanzable para cualquier empresa potencial que necesite de tus cualidades. O, por otro lado, si quieres crear tu propio empleo o tu propia empresa, con la ayuda de tu marca personal, conseguirás diferenciarte del resto de profesionales ya existentes, atrayendo hacia ti los clientes más adecuados acorde con tus valores.

Mis artículos:



UNA COSA A LA VEZ

Autor: Zack, Devora
Editorial: Empresa Activa
Páginas: 192
ISBN: 9788492921416
Año edición: 2016




Sinopsis:
Todos sabemos que no podemos estar en dos lugares al mismo tiempo, sin embargo muchos creen que nuestra mente sí puede hacer dos cosas al mismo tiempo y a eso lo llaman Multitasking. Lamentablemente esta idea es falsa, nuestra mente sólo puede hacer una cosa a la vez y lo único que se consigue intentado hacer varias cosas a la vez es hacer mal todas ellas. Todos tenemos vidas muy agitadas con infinidad de cosas por hacer, pero eso no quiere decir que podamos hacerlas todas juntas. Por eso la autora sugiere el singletasking, es decir ordenar las actividades que tenemos que hacer de forma tal que se pueda hacer una a la vez lo más eficientemente posible y recuperando el control de la situación.

Mis artículos:



DISEÑA TU FUTURO
Autor: Gurt, Jaume
Editorial: Conecta
Páginas: 240
ISBN: 9788416029631
Año edición: 2016





Sinopsis:
Desde la perspectiva única que le da su responsabilidad al frente de Infojobs, Jaume Gurt explica las diversas transformaciones que estamos viviendo en el mundo laboral y nos ayuda a comprender mejor el futuro, a preparanos para él con tiempo y a vivir en armonía con nuestro entorno. Diversas fuerzas -profundos cambios generacionales, transformaciones tecnológicas, etc.- están sacudiendo nuestra vida personal y profesional como si de un tsunami se tratara. Esta publicación desvela las dinámicas de esta revolución, sus profundas implicaciones en las personas y en las empresas, y las herramientas que poseemos como seres humanos para afrontar este cambio.

Mis artículos:



¿POR QUÉ DIOS CREÓ LAS MOSCAS?

Autor: Guix, Xavier
Editorial: Ediciones B
Páginas: 208
ISBN: 9788466659147
Año edición: 2016




Sinopsis:
Unas cuantas moscas pueden sacarnos de quicio, meternos en una experiencia caótica. Aquel paraje tan armoniosamente ordenado deviene, de golpe, un lugar del que alejarse. Así son también nuestras vidas. Transitan entre el orden y el caos. Intentamos que buena parte de nuestra vida tenga un orden… sin embargo, se ve trastocado por la incertidumbre, las contingencias, los caprichos del destino. De repente, en un instante, todo cambia. Del orden al caos y vuelta a empezar. El orden garantiza seguridad, tranquilidad, la placidez de encontrarse con lo de siempre, lo conocido, lo «insorpresivo»… La dificultad con el orden es cuando ordena demasiado...» Guix nos acerca a las claves de los procesos de autoconocimiento, nos abre las puertas, a través de la psicología y de la filosofía, al cambio necesario para ordenar nuestra vida y sentirnos bien a pesar de todo.

Mis artículos:



LA CIENCIA DEL LENGUAJE POSITIVO

Autor: Castellanos, Luis
Editorial: Paidós
Páginas: 260
ISBN: 9788449331954
Año edición: 2016




Sinopsis:
Este libro propone un camino que se inicia con la toma de conciencia del lenguaje que utilizamos con nosotros y con los demás, para continuar con ejercicios y entrenamientos que nos permiten construir un hábito de utilización del lenguaje positivo en nuestra vida cotidiana.Se trata del convencimiento firme de que existe magia en las palabras. Deseamos, por tanto, habitar las palabras y la ciencia del lenguaje positivo nos propone como lograrlo. ¡Cuida tu lenguaje porque él cuidará de ti!.

Mis artículos:



LA EMOCIÓN DECIDE Y LA RAZÓN JUSTIFICA

Autor: Aguado, Roberto
Editorial: EOS
Páginas: 366
ISBN: 9788497276276
Año edición: 2016




Sinopsis:
Este libro es quizás la forma más precisa de sintetizar los conocimientos científicos sobre los motores que intervienen en nuestro comportamiento. Con esta afirmación se manifiesta sin complejos que nuestra esencia está más cerca del sentir que del pensar. Se sitúa a la persona como elemento esencial de la motivación científica y lo ofrecemos novelando historias reales como espejo que muestra todos los ángulos que nos arrastran al sufrimiento o nos elevan a la satisfacción.

Mi artículo:

jueves, 7 de abril de 2016

Huye de la desmotivación en tu trabajo y deja en paz a tu abuela




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De esta manera cómica inicio este artículo que en realidad conlleva mucha mayor seriedad e importancia.

Existen varias señales que te indican que no estás bien en tu trabajo. A veces mediante excusas que justifiquen tu absentismo y a veces autoconcienciándote de que es sólo una racha y que todo mejorará de aquí a unos días, te ciegas sin querer ver y aceptar la realidad.

Aunque trabajes en aquello que te gusta, aunque el sueldo que recibas te parezca el adecuado y aunque el clima laboral sea estupendo, puedes estar en un momento de crisis y de necesidad de cambio por no tener cubiertas otras de las necesidades que para ti son las más importantes en el momento profesional y personal en el que te encuentras.

...si los proyectos en los que trabajas son interesantes y retadores, pero no te sientes valorado por tus superiores, simplemente te ignoran y sólo se acuerdan de ti cuando algo no sale bien.

...si te consideras una persona creativa e innovadora, pero durante tu jornada no eres capaz de pensar más allá que en cumplir mínimamente con la tarea asignada.

...si cada día que te levantas es un suplicio pensar en lo que te espera y sólo haces que contar lo que resta para el fin de semana o para las vacaciones.

...si te molesta cualquier comentario fuera de lugar, cualquier cambio irrelevante e incluso la presencia de ciertas personas que siempre habían estado ahí y tampoco las habías tenido en consideración porque no te aportaban nada.

...si observas que tus valores y los de la empresa o los de quienes la dirigen chocan y no van alineados.

...si te da la sensación de estar perdiendo tu tiempo y piensas que en otros lugares seguramente te faltarían horas para finalizar tu jornada.

¿A qué esperas en actualizar tu CV y apuntarte a ofertas de empleo?

Habla con tus contactos, hazte ver, date a conocer en las redes sociales (LinkedIN, Blogger, Twitter…) y sobre todo no desistas en encontrar ese lugar que te va a permitir volver a dar lo mejor de ti. Ese lugar donde te valorarán y volverá a relucir tu creatividad; ese lugar al que te dirigirás cada día cargado de energía desde primera hora de la mañana, donde sabrás ver el lado positivo de todo lo que ocurra y de las personas que te rodeen. Donde además sentirás que los valores que forman tu “yo” son consonantes con los que forman el “yo” de la empresa y en el que las marcas personal y empresarial bailarán unidas al son de una misma melodía. En definitiva, ese lugar en el que sentirás que estás aprovechando tu tiempo y estarás enriqueciéndote y creciendo profesionalmente a la vez que ayudas a crecer a otros.

Te sentirás mejor contigo mismo, lo notarás desde el minuto cero, lo notarán quienes están contigo y, por supuesto, ¡¡lo notará tu abuela!!.